12月30日讯，张玉宁在国足对阵阿曼的热身赛后接受了《体坛周报》记者马德兴的采访。他分享了近期备战的感受。

昨天参加了对阿曼队的比赛后，你感觉怎么样？

张玉宁表示：“现在正处于准备期，这段时间主要进行体能储备，所以腿感有些沉。昨天安排了一场热身赛，主要是为了通过实战演练战术，比赛中也进行了轮换。我认为队伍目前正朝着积极的方向发展。

你之前因为伤病休息了一段时间，恢复情况如何？

张玉宁回应道：“我已经感觉到比之前的比赛更轻快了，特别是在脚下动作的频率上有了提升。虽然经过长时间的伤病后很难立即回到最佳状态，但我确信每场比赛都在进步。

你现在觉得自己身体恢复到几分呢？大概五六分有吗？

张玉宁说：“我已经恢复到了八成左右，但要想达到巅峰状态还需要通过更多比赛。再进行两场热身赛后，我应该能接近自己的最佳状态。

球队在阿布扎比训练了11天，请谈谈这段时间的整体情况？

张玉宁表示：“整个团队气氛很好，大家咬紧牙关，已经连续训练了11天没有休息过一天。大家都希望把备战做到最充分，并且希望能够在亚洲杯赛上取得好成绩，为国家队和中国足球带来积极的改变。

对即将到来的亚洲杯有信心吗？

张玉宁坚定地回答：“非常有信心！我们希望能够展示出队伍的精神面貌，给全国球迷一个满意的答复！”

（德里森）