1月31日讯 近日，北京国安球员张源正在跟随球队在海外冬训，并分享了训练和比赛的细节。

“我们这次海外冬训的质量非常高，每场比赛都能感受到国外球队快速而紧凑的比赛节奏。比如前几天对阵捷克斯拉维亚队，在欧联杯中他们能够表现出色并战胜罗马这样的强敌，这种高水平的比赛对我们的成长非常有益。我们连续打了两天比赛，尽管都感到意犹未尽，但还是觉得这次海外冬训非常有价值。

教练一直强调提高整体的节奏、对抗强度和快速转换。他希望我们在训练和比赛中对自己的要求更高。目前我们已经进行了两周多的训练，通过几场比赛明显感觉到了竞技状态的提升。如果我们能参加更多这种高水平的比赛，相信恢复到80%到90%的状态是完全有可能的。

教练特别强调后防线的整体移动以及中场快速传球的能力。他要求我在背身拿球时更加简洁明了地处理球，这对我的技术进步有很大帮助。上赛季我来到球队后并没有为队伍贡献太多，因此对于新赛季非常期待，我不觉得这是压力，而是一种挑战。现在这个年龄对我来说是最好的时期，我对此感到很兴奋。

这种挑战可能一生中很难遇到几次，能够在如此优秀的俱乐部和平台上展现自我，我希望自己能够把握机会，全身心投入其中，将最好的一面展现给所有人。”

（任意门）