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21天奔七场,刘洋话里有酸楚

2023-10-16

10月16日讯 刘洋在21天内踢了7场比赛,包括亚运会的5场、亚冠一场和国家队的一场。在接受《足球报》采访时,他分享了自己的感受。

——谈密集赛程

刘洋:感觉非常充实,每场比赛都有新的收获。虽然累,但这也是提升自己的机会。

——如何调节身体

刘洋:适应训练和比赛节奏是关键,减少训练量,增加恢复性训练。睡眠、饮食和康复理疗都很重要,感谢团队的支持。

——体能挑战

刘洋:如果间隔两天比赛还好,一天则有挑战,但密集赛程已经让自己适应了。

——是否想踢球

刘洋:非常喜欢踢球。从国少队到国家队的历程让他一直渴望上场。

每场比赛都是宝贵的经历和财富,非常珍惜现在的机会。