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泰山U21队冬训加紧进行

2024-01-03

经过一段时间的身体恢复和训练,山东泰山队U21队伍在基地内展开了一系列高强度的训练,全力投入冬训备战。1月3日,球队安排了一天两次训练课。上午,队员们根据教练组的指导进行了力量训练,并完成了YOYO测试。下午则是侧重于传接球、对抗练习和体能提升的有球训练,通过这样的高密度训练强化了运动员们的体能储备。