训练强度需调整
2022-07-10
7月10日，据《东方体育日报》报道，上海海港足球俱乐部近期面临严重的伤病问题。主要的伤病集中在肌肉拉伤和膝盖损伤上，这引发了对于球队日常训练安排的质疑。
早在赛季开始前，海港就遭受了长期的伤病困扰。在与广州队的比赛期间，张琳芃再次受伤。随着联赛尚未进行到三分之一的阶段，已有多名球员因伤缺阵，几乎能够组成一个完整的首发阵容。
伤病频发使得人们对球队训练情况产生担忧。中超联赛平均每3-4天就有比赛，而英超是唯一能与之相比的联赛。在海港队自身，由于缺乏系统的季前训练，在密集赛程下，教练组需要作出相应的调整。然而，主教练莱科的经验并不丰富，他没有经历过没有系统冬训的赛季，因此选择了“以赛代练”。即便如此，球队日常训练并没有进行必要的改变，导致名义上的“以赛代练”效果不佳。
据《东方体育日报》分析，海港队的伤病问题主要体现在肌肉拉伤和膝盖损伤上。上海籍教练朱炯认为，如果恢复时间超过一周且占到10%以上的球员，则说明训练负荷存在问题。同时，《东方体育日报》指出，在面临不同环境和赛程的情况下，莱科缺乏足够的调整来适应，这也导致球队无法充分发挥出预期战斗力。