6月25日讯 青岛队主教练吴金贵在连线采访中分享了莫雷诺和郑智不易受伤且保持长运动寿命的原因。

吴金贵提到：“莫雷诺作为一名身高高的球员通常会比较柔韧，但他实际上为什么很少受伤呢？有一次他向我询问能否在他的房间里安装一个单杠。我说只要在最坚固的地方就可以。他的房间内因此安装了一个单杠。训练前他会放置瑜伽垫进行各种牵拉和核心力量训练，再做引体向上。他说很多人都做不到这一点，除了体操运动员，他可以轻松地做三四十个引体向上。这说明他的上肢力量非常强大。为什么这么说？因为在抢球时，对手难以抢到他的球，而他的手上力量依旧很强。在防守时，后卫球员无法轻易抢到他的球。他在饮食方面也非常注重，并且经常进行大量的力量训练。

吴金贵还表示：“我们也知道，力量是防止受伤的最佳手段和方法。李玮峰也是这种情况。他们能够踢到这个年龄并且保持良好的身体状态，郑智现在41岁了，在平时的交流中他提到比别人多花时间在健身房训练，现在的努力将带来回报。这是一个集爱好、赚钱养活自己以及受到他人关注于一体的绝佳职业。他非常珍惜这个机会，并表示能够在场上再多待一天就多待一天。这种自律使他能够维持如此长的职业生涯。

（南陵哭哭生）